Journal de Loubyinleeds, 17 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2016
103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2016:
2084 kcal Gras: 45,04g | Prot: 42,13g | Glu: 188,89g.   Petit Déjeuner: Cappuccino. Déjeuner: Cadbury Chocolate Biscuits. Dîner: red table wine, Bird's Custard, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Paella, Tesco Brown Bread Roll, New Covent Garden Wild Mushroom Soup. plus...
3325 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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