Journal de ahoag76, 16 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2011
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2178 kcal Gras: 98,80g | Prot: 71,21g | Glu: 267,40g.   Petit Déjeuner: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Apple Butter, Cream Cheese, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Peanut Butter, Bananas, 100% Whole Wheat Bread, Chicken Strips. Dîner: Cheddar Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), 14" Cheese Pizza. plus...
2091 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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