Journal de bronsus, 17 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2016
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2016:
996 kcal Gras: 83,65g | Prot: 71,51g | Glu: 50,99g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Dîner: Müller Milchreis Kirsche, Aldi Cashewkerne, Sauerkraut mit Hack. Snacks/Autre: Aldi Salami. plus...
2896 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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