Journal de pepsacins, 17 févr. 16

A little loss! 😊
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2016:
460 kcal Gras: 5,78g | Prot: 12,94g | Glu: 79,03g.   Petit Déjeuner: Kiwi Fruit, Roberts Bakery Thick White Bread. Déjeuner: Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Dîner: Kellogg's Rice Crispies. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
1421 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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