Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2016
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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894 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 43,16g | Glu: 123,13g.
Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Cebolinha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Autre: Banana-Maçã, Banana-Maçã. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cristiam Machado
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