Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 128,33g | Glu: 195,65g.
Petit Déjeuner: Mirel Торт Прага, Сливочное Масло, На здоровье Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Нежин Икра Кабачковая, Laime Пармезан. Déjeuner: Laime Пармезан, Творог (Обезжиренный), Белая Мука, Яйцо. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Яблоко, Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Body Pump - 50 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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