|
F:18,6%/W:53,8%/M:39,5%
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 24,04g | Prot: 115,41g | Glu: 187,53g.
Déjeuner: Netto Deutsche Schattenmorellen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Dîner: Rucola, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Viva Vital Geflügel-Wiener, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|