Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2286 kcal
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Gras: 93,24g | Prot: 137,49g | Glu: 213,88g.
Petit Déjeuner: Käse, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Sodexo Mettbrötchen. Déjeuner: Viva Vital Mischgemüse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milsani Creme Fraiche, Milbona Schlagsahne, Basmati-Reis, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Vanilla, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Vanilla. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Hi Gerrit, willkommen bei fatsecret! Jetzt kannst du Mitglieder fragen wie du am besten zunimmst?
18 févr. 16 par le membre: bobo9966
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@Bobo Ich kann kaum die Buchstaben treffen vor Lachen. 😂😅😆😃😄
18 févr. 16 par le membre: triggerfish
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Gerrit ist mein Trainingspartner und hat durch Krankheit 7 Kilos verloren :-(
Die Körperanalysewaage hat angeblich nur noch 2% Körperfett angezeigt.....Was natürlich unmöglich ist! Krafttechnisch lagen wir dicht beinander obwohl er nur gute 72 kilo gewogen hatte......wäre gut wenn er noch Tipps von anderen bekommen könnte da er absoluter Hardgainer ist!
18 févr. 16 par le membre: bobo9966
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Historique de poids de Gerrit92
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