Journal de Galid, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
1917 kcal Gras: 57,11g | Prot: 68,39g | Glu: 263,97g.   Déjeuner: Lidl Magere Yoghurt, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Blond Bier. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Tonijn in Olie (uit Blik), AH Meergranenbrood, Rozijnen (zonder Pit), Jumbo Ongezouten Pinda's, Senseo Dark Roast, Verkade Digestive Melk. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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