Journal de KB Cutie, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
2023 kcal Gras: 106,69g | Prot: 76,84g | Glu: 194,30g.   Petit Déjeuner: Clover Honey, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg. Déjeuner: Smoothie King Apple Kiwi Kale Smoothie (20 oz). Dîner: Olive Oil, Cooked Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Tea (Brewed), Cafe Bistro Milk Chocolate Coated Butter Cookies, Cuties Clementines, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boar's Head Pepperhouse Gourmaise, Keebler Club Crackers Original, La Tortilla Factory Hand Made Style White Corn Tortillas, Turkey Breast Meat. plus...
2498 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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