Journal de mialalala, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
1282 kcal Gras: 36,77g | Prot: 59,94g | Glu: 170,36g.   Petit Déjeuner: Pommes Delicieuses Dorées, Rik & Rok Banane, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Déjeuner: Endive, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, McCain Country Potatoes aux Herbes, Carrefour Poivrons de Piquillo, Blanc de Dinde. Dîner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Herta Le Bon Paris, McCain Country Potatoes aux Herbes, Carrefour Poivrons de Piquillo. plus...
1536 kcal Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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