Journal de gancelin, 18 févr. 16

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90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
3842 kcal Gras: 185,72g | Prot: 108,57g | Glu: 198,10g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half). Déjeuner: Chicken Thigh. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Rosarita Refried Beans, Sour Cream, Rotisserie Chicken, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sonic Grilled Onions, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Keebler Club Crackers Original, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Margarine, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Keebler Club Crackers Original, Raspberries, Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Mary Jane Peanut Butter Kisses, Mary Jane Peanut Butter Kisses, Butter, Air Popped Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine, Hershey's Special Dark Chocolate, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Alamos Malbec, Alamos Malbec, Cabernet Sauvignon Wine, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter. plus...
2223 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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