Journal de ekaterina031287, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
1181 kcal Gras: 33,05g | Prot: 159,03g | Glu: 53,13g.   Petit Déjeuner: Изолят, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Stelland Молоко Сухое 0%. Déjeuner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. plus...
2004 kcal Exercice: Tapis de Course - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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