Journal de adelinyshka, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
1396 kcal Gras: 33,73g | Prot: 32,42g | Glu: 246,85g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Déjeuner: Сало, Белый Рис, Лук. Dîner: Кофе, Банан. plus...
2289 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 30 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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