Journal de Ростовщик, 19 févr. 16

Устрою сегодня разгрузку
88 kg Perdu jusqu'à présent: 47 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
849 kcal Gras: 21,32g | Prot: 53,58g | Glu: 123,81g.   Petit Déjeuner: Апельсин. Dîner: Корюшка Жареная, Корюшка, Яблоко Зеленое, Мюсли. Snacks/Autre: Dove Молочный Шоколад. plus...
3151 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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