Journal de daniela 77, 19 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
1016 kcal Gras: 54,48g | Prot: 60,65g | Glu: 68,44g.   Petit Déjeuner: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Landliebe Joghurt Mild Vanille, Chia-Samen. Déjeuner: Aldi Cashewkerne, TiP Landsalami, Apfelsinen, Harry Eiweiss Brot (Low Carb). Dîner: Milsani Creme Fraiche, Aldi Mozzarella, Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). plus...
1861 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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