Journal de sarahraven, 19 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
1403 kcal Gras: 31,71g | Prot: 101,06g | Glu: 173,60g.   Petit Déjeuner: Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Déjeuner: Le Crobag Pudding-Rosinen-Schnecke. Dîner: Egle Braune Soße, Spätzle, Ja! Erbsen und Möhren, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Nora Discobits Biscuit, Trumpf Schogetten Mandelkrokant, Mischbrot. plus...
2460 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 50 minutes, Repos - 55 minutes, Dormir - 7 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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