Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 106,80g | Glu: 206,05g.
Petit Déjeuner: Water, Lidl Peer, Kruidenthee, Almhof Magere Franse Kwark, Kellogg's All-Bran Plus, Banaan, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver). Déjeuner: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Notenmix (Ongezouten), Kellogg's All-Bran Plus. Dîner: De Ruijter Hagelslag, Wasa Vezelrijk Cracker, Kippensoep, Mosterd, AH Gekruide Gehaktbal Mager, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gebakken Ei zonder Vet, Plus Ciabattina. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Koffie, Kruidenthee. plus...
|
|
2826 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Daphnecools
|