Journal de Morguet87, 20 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2016

119 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 24 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2016:

1982 kcal

Gras: 103,56g | Prot: 114,75g | Glu: 135,29g. Petit Déjeuner: Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Zimmermann Münchner Weißwürste. Dîner: Tzatziki, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Autre: Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei. plus...

3330 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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