Journal de sarahraven, 20 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2016
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2016:
1541 kcal Gras: 46,48g | Prot: 86,78g | Glu: 189,41g.   Petit Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Déjeuner: Pommes Frites, Thomy Remoulade, Hanna Chicken Crossies, Action Energy Drink, Lidl Käselaugenstange. Dîner: Almare Schlemmerfilet "Italiano", Beste Ernte Schwarzwurzeln, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Autre: Aldi Milch 1,5%, WellMix Protein 90, Pflaumen, Nora Discobits Biscuit. plus...
2438 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Shopping - 1 heure et 5 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 7 heures et 31 minutes, Repos - 4 heures et 9 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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