Journal de rallspach, 20 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2016

77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2016:

933 kcal

Gras: 31,82g | Prot: 66,66g | Glu: 101,46g. Petit Déjeuner: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jif Whipped Peanut Butter, Bananas, FairLife milk 2%. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Dîner: Kroger Sliced Mushrooms, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Cherry Tomatoes, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Autre: Apples. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

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Commentaires

Doing great!

20 févr. 16 par le membre: HCB


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