|
Кетоны стабильно 1,5 ммоль/л
Я - северный эскимосский дед блиа :) Осталось начать закапывать китовье сало.
Реально забыл чего, зачем и куда люди мучаются и срываются. Хавать вообще не охота, стараюсь напоминать себе: НАДО ибо погорю весь нахрен: свинота вместе лошадиной сбежит :).
Полон сил, надежд и решимости! И всем хороших выходных, не зажорничайте, радуйте своим мужиков и не очень! ;)
|
102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 105,98g | Prot: 172,80g | Glu: 40,58g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Редис, Яйцо (Целое). Déjeuner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Яйцо (Целое). Dîner: Яйцо (Целое). plus...
|
|
2990 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|