Journal de Maryon.., 21 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:
1439 kcal Gras: 67,36g | Prot: 66,90g | Glu: 152,39g.   Petit Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Arizona Thé Glacé et Moitié Limonade. Déjeuner: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Tomates Rouges, E.Leclerc Mozzarella, Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (1), Fleury Michon Surimi. Dîner: Chavroux Fromage de Chèvre, Baguette. plus...
1467 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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