Journal de AllieLittles, 21 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:
2889 kcal Gras: 111,83g | Prot: 105,69g | Glu: 370,58g.   Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Déjeuner: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Faygo Red Pop, Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Cheese Pizza with Vegetables, Sugar Cookies (Includes Vanilla). plus...
1614 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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