Journal de KB Cutie, 21 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:
2639 kcal Gras: 83,36g | Prot: 109,09g | Glu: 259,53g.   Petit Déjeuner: Musselman's Apple Butter, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Hard-Boiled Egg, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Turkey Breakfast Sausage. Déjeuner: HEB Pretzel Sticks, T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Gala Apples, Bacon, Venison/Deer Steak, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hamburger on Bun, Kim Chee Style Cabbage. Snacks/Autre: Merlot Wine, Sangria, Sangria, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee. plus...
2232 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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