Journal de Евгения Губанова, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
1355 kcal Gras: 47,87g | Prot: 79,08g | Glu: 140,75g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп, Кофе с Ликером. Dîner: Красная Цена Сушки Малютка, Яблоко Желтое, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье Традиционное, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Ликером, Соус Картофельный с Курицей'. plus...
3004 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 2 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Евгения Губанова


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