|
чит-мильные выходные дали о себе знать((
чего только не было в эти выходные, и булочки, и мороженое, и колбаска)))
теперь трудовая неделя) и с нетерпением буду ждать следующего воскресенья, чтобы так же обьедаться) ( правда в эти выходные я совсем не объедалась, а ела в меру и даже по часам)))
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
740 kcal
|
Gras: 20,95g | Prot: 48,51g | Glu: 93,26g.
Petit Déjeuner: Банан, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи. Dîner: Салат Овощной, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творожная Запеканка. plus...
|
|
1745 kcal
|
Exercice:
Tae Bo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|