Journal de Hal Jam, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
1925 kcal Gras: 68,18g | Prot: 98,41g | Glu: 216,72g.   Petit Déjeuner: Orangenmarmelade, Be Light Feinste Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Prosciutto Cotto, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Hähnchenschmortopf. Dîner: Kaba Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Snacks/Autre: Marmelade, Aldi Vollkorn Knäckebrot. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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