Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
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117,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 102,71g | Glu: 144,80g.
Petit Déjeuner: Atkins Crispbread Knackebrod, Linera Smeerpaté Crème, Optimel Yoghurt Bosvruchten, De Tuinen Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Optimel Chocolademelk, Greenfields Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Bewust Light, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Unox Chinese Tomatensoep uit Zak. Dîner: Honig Groentesaus, Ossenhaas, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Kipfilet Naturel, Milner Komijn Plakken 30+, Atkins Chocolate Cookies, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de karinr1965
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