Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1804 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 115,07g | Glu: 181,56g.
Petit Déjeuner: Quaker Steel Cut Oatmeal, Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Fairlife 2% Milk. Déjeuner: Kraft Light Mayonnaise, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Black Beans (Canned), Corn, Avocados, Red Onions, Publix Greenwise Organic Salsa, Sour Cream, Tomatoes. Snacks/Autre: Hershey's Chocolate Milk, Gatorade Protein Recovery Shake. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 31 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cameronjade3
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