Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 64,42g | Glu: 106,09g.
Petit Déjeuner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo, Orégano, Mãe Terra Farelo de Aveia. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peito de Frango, Lentilhas, Qualitá Palmito Açaí, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Rúcula. Dîner: Lentilhas, Coqueiro Atum Solido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula. Snacks/Autre: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Jandira Castanha do Pará, Amêndoas. plus...
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1937 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Breginski
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