Journal de melliunger, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
62 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
1364 kcal Gras: 32,80g | Prot: 52,90g | Glu: 208,40g.   Petit Déjeuner: Mondamin Grießbrei. Dîner: K-Classic Kartoffelpüree, K-Classic Fischstäbchen. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Granini Fruchtig & Leicht Pfirsich, Sprite Sprite Zero, Aerzener Apfelkuchen. plus...
2085 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 9 heures, Blanchisserie - 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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