Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 63,94g | Prot: 148,67g | Glu: 279,72g.
Petit Déjeuner: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Peanut Butter, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium. Déjeuner: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Jasmine Rice in Bulk, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Pumpkin Muffins. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Gerber Pears, Zucchini & Mangoes, General Mills Corn Chex Gluten Free, Peanut Butter, on Mint Casein, Parmesan Cheese (Shredded), Green Peppers, Zucchini, Jasmine Rice in Bulk, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Autre: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Great Value Ketchup, Sweet Potato, Al Fresco Roasted Pepper & Asiago Chicken Sausage, Daily Greens Chocolate, Organic Traditions Dark Chia Seeds, Simple Truth Chocolate Almond Milk, Driven Cinnamon Roll. plus...
|
|
2045 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, CrossFit - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|