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Und wieder sind 100 Gramm wieder drauf zum x-ten mal😓😓😓
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 122,32g | Glu: 135,16g.
Petit Déjeuner: Hohes C Multivitamin, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Schwälbchen Fruchtjoghurt. Déjeuner: Body Attack Power Protein 90, K-Classic Thunfisch Filets, Barilla Bavette N. 13, Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse. Dîner: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. plus...
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2885 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 21 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure, Aérobie - 44 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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