Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2011
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 78,39g | Prot: 57,99g | Glu: 282,45g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee with Sugar. Déjeuner: sun chips, Root Beer. Dîner: fried okra, Beer (Pilsner), Extra Cripsy Chicken Breast. Snacks/Autre: trail bars. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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