|
3 weken niets afgewogen, gewoon even genoten en mij eigenlijk vooral veel te veel laten gaan met lekkers...
Nu zegt de weegschaal echt te veel en moet ik er een stop opzetten want anders laat ik het echt te ver komen.
Vandaag terug afwegen, morgen wel nog naar restaurant alla "all you can eat" en dan proberen terug op te letten.
Hoop dat de 60kg snel terug zal zijn...
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
836 kcal
|
Gras: 8,75g | Prot: 29,54g | Glu: 174,52g.
Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Siro Peer, Appel en Dadel Stroop, Bruine Boterham, Ananas. Déjeuner: Lidl Sojascheuten Lidl, Bruine Boterham, Champignons, Rucola Sla, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Radijs, Komkommer (met Schil), Tomaten. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Appel, Ananas. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|