Journal de Lu Breginski, 23 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:
1087 kcal Gras: 48,27g | Prot: 54,66g | Glu: 114,29g.   Petit Déjeuner: Grão-de-Bico, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo, Orégano, Mãe Terra Farelo de Aveia. Déjeuner: Azeitonas Pretas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Qualitá Palmito Açaí, Grão-de-Bico. Dîner: Alface, Azeitonas Pretas, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coqueiro Atum Solido, Cenouras. Snacks/Autre: Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão, Amêndoas. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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