Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2465 kcal
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Gras: 107,26g | Prot: 97,17g | Glu: 288,02g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Orange Soda, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Dîner: Butter, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Kale (from Fresh), Fried Battered Catfish. Snacks/Autre: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream, Banana Bread, M&M's Peanut M&M's (Package). plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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