Journal de pepsacins, 23 févr. 16

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I'll probably maintain for a few days again- seems to be a trend for my body.

56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:

728 kcal

Gras: 6,19g | Prot: 17,49g | Glu: 134,80g. Petit Déjeuner: Kellogg's Rice Crispies, Kellogg's Rice Crispies. Déjeuner: Kellogg's Crunchy Nut. Dîner: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Green Peas (Frozen), Morrisons Vegetable Soup, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...

2554 kcal

Exercice: Peinture - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

It's the long game that counts.

23 févr. 16 par le membre: JockoT


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