Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1513 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 45,74g | Glu: 180,16g.
Petit Déjeuner: Mangas, Mamão, Requeijão, Pão Francês, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Café. Déjeuner: Diletto Picolé de Doce de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Linguiça Fininha, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cuscuz (Cozido). Dîner: Lacta Chocolate Ao Leite, Marilan Biscoito Maria, Kibon Sorvete de Creme, Makis Place Sunomono. Snacks/Autre: Abacates, Tia Sônia Granola. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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