Journal de KB Cutie, 23 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:
2293 kcal Gras: 113,14g | Prot: 117,74g | Glu: 138,92g.   Petit Déjeuner: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Déjeuner: Central Market Organics Chocolate Truffles, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Costco Salmon. Dîner: Olive Oil, Sodexo Home Fried Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Macaroni, Holmes Smokehouse Pork & Venison Pecan Smoked Sausage. Snacks/Autre: White Table Wine. plus...
2545 kcal Exercice: Bain - 1 heure, Ménage - 3 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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