Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2016
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 125,85g | Glu: 159,71g.
Petit Déjeuner: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Hohes C Multivitamin, Schwälbchen Fruchtjoghurt. Déjeuner: Body Attack Power Protein 90, Barilla Arrabbiata, K-Classic Thunfisch Filets, Barilla Bavette N. 13, Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse. Dîner: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Snacks/Autre: Kinder Maxi King. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Rameur - 1 heure, Conduire - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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