Journal de majavm, 24 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2016
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2016:
2269 kcal Gras: 120,08g | Prot: 77,88g | Glu: 243,78g.   Petit Déjeuner: Hamburgerryg, Avocado, Rugbrød. Déjeuner: Pærer, Mayonnaise, Rugbrød, Avocado. Dîner: Hamburgerryg, Avocado, Rugbrød. Snacks/Autre: Coop Baguette Rustique, Bådsmand Varmrøget Laks, Agurk (med Skræl), Hamburgerryg, Franskbrød. plus...
2878 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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