Journal de BattyBee, 24 févr. 16

und das obwohl ich nach dem Frühstück gewogen hab. yuchuuuu die "abends keine Kohlenhydrate-Diät" schlägt so gut an wie früher....
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2016:
1290 kcal Gras: 68,77g | Prot: 79,81g | Glu: 81,27g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Darbo Apfel Gelee, Butter, Edeka 7 Saatenbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Mazola Keimöl, Ei, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Iglo Rahm-Spinat, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack. Dîner: Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella, Strauchtomaten. Snacks/Autre: Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Alnatura Chia Samen. plus...
2708 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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