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5.0%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2460 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 172,50g | Glu: 295,00g.
Petit Déjeuner: Kroger Blueberry Bagel, Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: DiGiorno Rising Crust Pizza - Spinach Mushroom & Garlic. Snacks/Autre: MET-Rx Big 100 Colossal Brownie - Super Chocolate Fudge, pro performance amplified n.o. loaded v2. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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