Journal de MMDuff10, 24 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2016
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2016:
1417 kcal Gras: 99,50g | Prot: 60,00g | Glu: 33,90g.   Petit Déjeuner: Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. plus...
2107 kcal Exercice: Elliptical - 46 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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