Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 86,41g | Glu: 326,00g.
Petit Déjeuner: Pilos Jogurt Naturalny 2%, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Déjeuner: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dîner: Fasola Czerwona Konserwowa (Nasza Spiżarnia), Kukurgdza Slodka, pomidory krojone, Kasza Pęczak, Cebule, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka. Snacks/Autre: Lidl Bułka Pszenna, Pomarańcze, Kupiec Wafel Ryżowy, Culineo Parówka Wieprzowa, Bakad'or Biedronka Śliwki Suszone, Jabłko. plus...
|
|
3005 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Épicerie - 50 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 29 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de watomi
|