Journal de AleX Shwartz, 25 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:
1384 kcal Gras: 80,11g | Prot: 105,45g | Glu: 54,96g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Déjeuner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тануки Роллы Филадельфия. Dîner: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орбит Жвачка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. plus...
1642 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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