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5.0%
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 159,00g | Glu: 276,00g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Blueberry Bagel. Déjeuner: DiGiorno Rising Crust Pizza - Spinach Mushroom & Garlic. Dîner: Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Traditional Salsa (Hot), Healthy life Low Carb Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam. Snacks/Autre: Gatorade Whey Protein Bar, pro performance amplified n.o. loaded v2. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 11 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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