Journal de MMDuff10, 25 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:
1059 kcal Gras: 56,07g | Prot: 57,39g | Glu: 48,20g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Salt, Fireball Whiskey, Grace's Pimento Spread, Prego Marinara Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Green Bell Pepper. plus...
2079 kcal Exercice: Elliptical - 43 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 33 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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